アイソレーション（フローティング）タンクなる未知の体験する上で、最も悩ましいのが何分フローティングするのがベストなのかです。
各コースの主な目的や内容を加えてありますが、これはセルフロッテにおける体験後の報告や数日間続く変化の詳細を伺った(個人差あり)際の膨大な情報を元に分かりやすくまとめたものですが、あくまでも本来の目的は究極のリラックスであり心身の深い解放です。
整っていない肉体に関してはフローティング時間が長いほど良い結果が受け取れる傾向で、体調にもよりますが継続（3～6か月）することで肉体と精神の強化、更に正しい食事を取り入れることでアンチエイジング（抗老化・抗ストレス）へと確実に向かっていきます。
そして進化した高濃度エプソムソルト溶液はエネルギーフィールドのバランスと浄化をも同時に行っていますので、お客さまの広いニーズにお応えし人体のフルメンテナンスにご満足を頂いております。
「６０分コース」
主に状態や症状の確認、健康増進・毎月の身体メンテナンスのためコースです。
・気の流れの確認
・瞑想的状態の探求
・じっとしているのが苦手
・全身の緊張・コリの確認
・閉所、暗所が極端に苦手
・睡眠も十分に取れ至って健康
・静かで邪魔されない一人の時間を持ちたい
・極端な乗り物酔い・めまい的症状が出やすい
・数か月の体験で既に身体が整い、健康・美容増進目的
「９０分コース」
あらゆる目的に万能に応え、行くべき到達点にある程度確実に達し、フロート後も感覚遮断効果を実感できるコースです。 ふと気がつくとあらゆる不調が消え去り、磨かれた五感はより高次の情報を捉え、しっかりと休息をとり蘇った脳は新たな発想と時間を生み、豊かな創造が人生のステージを無理なく上げていきます。
・骨盤調整
・姿勢改善
・精神の安定
・風邪の予防
・眼精疲労解消
・時差ぼけ解消
・睡眠の質向上
・寝違え痛の緩和
・学習効果の向上
・頭痛や脳疲労改善
・会話力・交渉術の向上
・睡眠時間の短縮・削減
・心の平穏を取り戻したい
・椎間板・関節への負担軽減
・瞑想や座禅体験を深めたい
・坐骨神経痛などの改善・解消
・肉離れ・骨折などの治癒促進
・安全で手軽にデトックスをしたい
・胎内時計（概日リズム）の正常化
・慢性的な上半身の緊張(こり）緩和
・ホリスティックな効果に興味がある
・新たなインスピレーションを得たい
・薬剤に頼らない月経周期の正常化
・日々のストレス解消・疲労回復、睡眠補給
・ホルモンバランスなど女性特有の不調改善
・外科手術後、病み上がり後の体調管理
・気圧や季節の変化に伴う不調改善・強化
・全身のむくみ・歪み・左右不均等などの解消
・止まない思考・雑念・無駄な記憶などの解消
・何らかの理由で身体に痛みを常時かかえている
・アイソレーション（フローティング）タンクとは何？を体感的に知りたい
「１２０分コース」
タンク内での現象・効果をじっくり体験～深い癒し、エネルギー体のメンテナンスにも最適で、ロングフロート特有の環境刺激制限療法（REST)がしっかりと脳に感じ取れるコースです。 数か月続く不具合・不調など中々改善しない症状をお持ちの方に試して頂きたいコースです。
・不眠改善
・顎関節の調整・ケア
・疲労した内臓のケア
・起床時の疲労感解消
・慢性化した頭痛の解消
・断食や瞑想との相乗効果
・過去の記憶との遭遇・整理
・自身の力で治癒・回復したい
・集合的無意識へのアクセス
・寝違えになる根本原因の解消
・ファスティングの効果向上・持続
・長年の不摂生からくる不調改善
・月経前症候群（PMS)の緩和・改善
・精神的な悩み・突破口を見つけたい
・産前産後の疲労回復・ストレス解消
・ある程度じっくり自身と向き合いたい
・強いかみしめ・歯ぎしりの軽減・改善
・ボディワークなどで身体を壊してしまった
・全身の緊張が強く、緩めない体質の人
・強いストレスを伴う職業の方の緊張緩和
・体液（脳脊髄・血液・リンパ）循環の改善・促進
・アスリートなど、身体に強い負荷が日々かかっている
・ピアニスト（ドラマー）など首に強い負荷・肩回りの不具合
・全身の疲労が慢性化し、解消法が見つからず悩んでいる
・頭蓋・頸椎など、危険部位の整骨・緊張緩和・違和感改善
・過去の様々な手技療法やエネルギーワークなどが原因での違和感解消
「１８０分コース」
精神・肉体・エネルギー体の深く大きな変化・変容・治癒を必要とされる方にお薦めで、強い浄化が期待でき、脳に伝わる情報を断つことでの好影響をしっかり感じ取れるコースです。 そして感覚遮断法による瞑想は、より高次な脳領域の新たな知覚の活性に役立つものと思われます。
ロングフロート効果により肉体が環境に１００％適応し心の許可が下りると、明らかに最初とは違うレベルの浮遊感が訪れます。 それを境に自律神経が急速に整い自然治癒的変化が大小さまざま起き、未病レベルの症状や過去の完治しきれていない傷（肉体的・精神的）などに複数同時に働きかける現象がフロート中～そしてその後も起きます。
通常の生活に戻っても次元を超えた治癒・解放作用が数週間ゆっくりと進行～（個人差あり）、非常に安定した心の静寂が純粋な意識の領域にも少なからず影響し、あらゆるしがらみから解き放たれた肉体はケガレのない綺麗な世界を再び取り戻していきます。
・精神的疲労解消
・関節脱臼不具合改善
・線維筋痛症でお悩みの人
・悪しき生活習慣との決別
・睡眠障害的な症状の改善
・外部記憶領域へのアクセス
・四十肩・五十肩の改善・解消
・減薬・断薬での離脱症状の軽減
・過去のトラウマとの出逢い・解消
・心底、最高のクールダウンをしたい
・椎間板・関節痛の大幅な負荷軽減
・改善不可能レベルのコリ緩和・解消
・深い自然治癒を呼び覚まし高めたい
・外科手術後の不調・不具合の改善・解消
・加齢や長年の不摂生による内臓疲労ケア
・重度の身体の疲労感と脳の疲労感の同時解消
・幼少期からの身体の不具合・虚弱体質の改善
・自律神経の乱れからくるあらゆる不調の改善
・上半身の痛みがひどく、睡眠が著しく阻害されている
・感覚遮断法による瞑想法で更に深い体験をしてみたい
・危険部位（頭蓋・頸椎）を含む全身の骨格の解放・歪みの矯正
・生まれつき(骨格など)の不具合から来る疲労回復・体調改善
・研究・開発にまつわる斬新なアイデア・インスピレーションを得たい
・化学薬剤の過剰摂取で臓器が疲弊し、解毒と共に体調を整えたい
・交通事故やスポーツ事故などで身体に常時違和感・痛みをかかえている
・遠方からのご来店で、ある程度しっかり体験を記憶し同時に効果も得たい
・一般的な検査上異常が無いのに体調がすぐれない（不定愁訴や更年期など）
・微小循環レベルにもしっかりと体液を巡らせ、脳脊髄液の循環をも促したい
・ホリスティックな観点からの生命管理
・心身症や精神疾患にまつわる症状の緩和
「深夜ロングフロート」（深夜特別プラン）
基本どなたでも体験可能なコースですが、フローティングに対する心構えが出来た段階でチャレンジされることがスムーズな解放・良い体験へと繋がります。 長時間のフローティングを可能にする為にも上記のコースどれでも最低３回ほど体験し、その後チャレンジされることをお薦め致します。
深夜ロングフロートでの変化は、深く閉じ込めたマイナス感情の解放や、現代医学では改善の難しい不調改善・神経系の活性化・エネルギー体の浄化などを得意とし、目には見えない～計測不可能な領域も含めた（ホリスティック療法にも通ずる）自らを癒す最高の場であり、大自然に身を置き数週間ゆっくりと魂を養生するかのような究極のダーク・リトリート体験となります。
※セルフロッテは医療機関ではございません。
※治療を目的とした医療行為は一切行っておりません。
Sel Flotte TOKYO セルフロッテ
